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提高男性性功能的六種食物講解

發布時間:2015-10-28 16:19:49  瀏覽次數:
 傳統中醫理論認為腎為“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關系。而中醫講究藥食同源,即食療。下面就給大家介紹14種補腎壯陽食物。
 
1.韭菜:韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱"起陽草",既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力
 
喔!摻酒效果更佳。
 
2、生魚片:含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。
 
3、海鮮:海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的
 
最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
 
4.人參這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制
 
造量和性活動頻率。
 
5、巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高
 
6.紅酒內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質效用,但是卻能助長心理層面的性欲,配與營養豐富的乳酪,是真真切切從內在助長性趣的! 佛山食堂承包
 
 
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